Dimanche 13 mars 2022 | 10h > 13h | Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète Padmasana krama – la série du lotus avec Arnaud Kancel niveau intermédiaire Cette séquence utilisant une base d’Ashtanga Yoga prépare spécifiquement padmasana, l’assise en lotus. Accessible à toute personne pratiquant l’Ashtanga ou le Vinyasa…
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Atelier Yoga Chikitsa – les postures de la première série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Franco Senica Dimanche 13 février 2022 / 16h -19h / Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète L’atelier est dédié à l’enchainement des postures debout et assises de la première série selon l’enchaînement de l’Ashtanga Vinyasa…
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À partir de janvier 2022 profitez d’un nouveau cours hebdomadaire sur le planning de YOGAGOGO ! Mercredi 7h30 – 8h30 Ashtanga Yoga (tous niveaux) Tous les pratiquants vous le diront, c’est irréfutable, une journée avec ou sans pratique matinale de yoga, ce n’est pas la même journée ! Les textes anciens qui traitent du sujet recommandent…
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Reprise des ateliers mensuels au Studio Le P’tit Denfert – 3, rue Denfert Rochereau à Sète L’idée est d’approfondir sa pratique, de se rafraîchir la mémoire, d’interroger sa pratique, d’aller plus loin dans les postures, de rechercher le juste alignement et de mieux comprendre la posture et sa symbolique. Mieux comprendre une posture et la voir…
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{STAGE COMPLET – 30/09/2021} Ressourcez-vous cet automne au cœur des Cévennes avec notre prochain week-end yoga & randonnée du vendredi 12 au dimanche 14 novembre 2021. À 30min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte et ancienne écloserie de vers à soie dans le village…
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C’est la rentrée les yogi.ni.s ! Nous reprenons les cours le lundi 13 septembre au Studio Le P’tit Denfert. Dorénavant il faudra venir avec votre Pass Sanitaire, pour toute question à ce sujet veuillez m’appeler. Vous trouvez d’ores-et-déjà le planning ici. Les informations et dates des prochains ateliers du dimanche et stages sont à venir…
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Summer yoga, c’est parti pour le mois de juillet ! Pensez à venir avec votre tapis de yoga ou votre serviette pour les séances sur la plage. Vous trouvez tous les cours sur : https://www.yogagogo.fr/reservez-votre-cours/ Si vous avez une carte ou un abonnement valable pensez à vous inscrire sur le site, sinon vous pouvez venir sans réservation !…
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Un grand bol d’air avant la rentrée prochaine, un week-end pour se plonger dans la pratique du yoga et se ressourcer au plus près de la nature ! À 30min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte dans le village d’Ardaillers, nous accueillera au cœur…
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Mercredi 19 mai nous reprenons les cours au Studio Le P’tit Denfert (3, rue Denfert Rochereau à Sète) ! Je suis très heureuse de vous retrouver à la salle et vous attends pour une belle fin d’année en douceur. Planning et réservation ici : https://www.yogagogo.fr/reservez-votre-cours/
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Nous avons la chance d’avoir à disposition deux lieux magnifiques, une immersion dans la nature et les éléments. En semaine les cours ont lieu dans la pinède du Lazaret face à la mer et le week-end à la base ULM face à l’étang. FONCTIONNEMENT Le planning est évolutif, en fonction de l’actualité, des contraintes, des…
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