À deux pas du Théâtre Molière de Sète, Yogagogo dispense des cours de yoga postural accessibles à tous.tes, sportif.ives et non sportif.ives, souples ou pas (encore) souples, débutant.es ou yogi nis aguerri es. Depuis sa création en 2015 le cœur de l’école est l’enseignement de l’Ashtanga Yoga, agrémenté d’autres approches tel que le Vinyasa, le Hatha et le Yin Yoga.
Avec l’abonnement accès illimité ou la carte, vous pouvez naviguer entre les 13 cours hebdomadaires : alterner les styles de yoga (parfaitement complémentaires) et enseignantes ou venir en fonction de votre emploi du temps.
En plus des cours réguliers à l’année, des ateliers thématiques, des stages avec différent.es intervenant.es, retraites ou autres événements sont proposés ponctuellement le week-end et pendant les vacances.
À tout moment de l’année vous pouvez venir essayer et intégrer les cours.
Dimanche 14 janvier 2024 • 16h – 18h Atelier Vinyasa Yoga avec Tytti Halme (tous niveaux) Atelier Vinyasa hivernal pour bien démarrer la nouvelle année et renforcer corps et esprit ! Nous commencerons avec un pranayama réchauffant, pour passer ensuite à une pratique posturale tonifiante et revigorante avec des postures debout et notamment des variations autour des guerriers…
Dimanche 14 janvier 2024 • 10h – 13h Atelier équilibres sur les mains avec Stéphane Lafargue (tous niveaux) Mettre la tête en bas et les pieds en l’air, expérimenter différents équilibres et comprendre le lien entre chaque équilibre. Travailler seul et en petits groupes pour aller jusqu’à l’équilibre sur les mains (Adho Mukha Vrksasana). Les postures d’équilibre et…
Dimanche 3 décembre 2023 • 16h – 18h Atelier yoga restauratif pour soulager la fatigue hivernale avec Béatrice Pâquereau (tous niveaux) L’hiver qui s’installe est propice à l’intériorité et à une plus grande écoute du Soi. En cette fin d’année, la fatigue peut se faire plus présente marquant le corps et l’esprit. Durant l’atelier, nous pratiquerons…
