Archives du mois : février 2024

ATELIER HATHA YOGA AVEC BÉATRICE PÂQUEREAU

Dimanche 10 mars 2024 • 16h – 18h Atelier Hatha Yoga – Détox de printemps avec Béatrice Pâquereau (tous niveaux)   L’arrivée du printemps annonce le réveil de la nature et le retour d’une plus grande énergie. Lors de cet atelier la pratique tournera autour des postures de torsions. Leur effet détoxifiant marquera le changement…

ATELIER AJUSTEMENTS AVEC MARION CHAVERNAC

Dimanche 10 mars 2024 • 10h – 13h Ashtanga Yoga • Atelier ajustements avec Marion Chavernac (tous niveaux)   Cet atelier s’adresse aussi bien aux enseignants d’Ashtanga Yoga qu’aux élèves souhaitant approfondir leurs connaissances et compréhension anatomiques des postures. Tous les niveaux sont bienvenus (sauf grands débutants), ce sera justement le mélange hétérogène des participants qui sera…