REPRISE DES ATELIERS MENSUELS Studio Le P’tit Denfert – 3, rue Denfert Rochereau à Sète L’idée est d’approfondir sa pratique, de se rafraîchir la mémoire, d’interroger sa pratique, de recevoir des enseignements d’autres professeur.e.s, d’aller plus loin dans les postures, de rechercher le juste alignement et de mieux comprendre la posture et sa symbolique. Mieux comprendre une…
Samedi 18 et dimanche 19 novembre 2023 • Sète Week-end immersion Ashtanga Yoga avec Vanessa McCarthy (tous niveaux) Vanessa s’intéresse au corps et à l’esprit depuis toujours. Après 2 ans en école de médecine, quelques années de hip-hop, et un Master de graphisme, c’est à NY qu’elle découvre le yoga début 2000, un point de…
Un grand bol d’air pour vous ressourcer en fin d’été : cinq jours pour se plonger dans la pratique du yoga et se détendre au plus près de la nature ! À 30 min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte dans le village d’Ardaillers, nous…
Mercredi 18 mai 2022 | 20h30 > 21h45 | Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète Atelier Yin Yoga avec Victorien Colin accessible à tous Le Yin Yoga est une invitation à faire une pause, écouter, ressentir. Par cette disposition si particulière, il s’offre à nous une chance de rentrer…
Un grand bol d’air pour vous ressourcer et vous remettre en jambe en fin d’été : cinq jours pour se plonger dans la pratique du yoga et se détendre au plus près de la nature ! À 30 min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte…
Dimanche 10 avril 2022 | 16h > 18h | Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète Atelier les postures de fin avec Antje Brocksieper niveau débutants / intermédiaire Les postures que l’on pratique traditionnellement à la fin d’un cours de yoga sont les postures inversées : Upside down ! Un atelier…
Dimanche 13 mars 2022 | 10h > 13h | Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète Padmasana krama – la série du lotus avec Arnaud Kancel niveau intermédiaire Cette séquence utilisant une base d’Ashtanga Yoga prépare spécifiquement padmasana, l’assise en lotus. Accessible à toute personne pratiquant l’Ashtanga ou le Vinyasa…
Atelier Yoga Chikitsa – les postures de la première série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Franco Senica Dimanche 13 février 2022 / 16h -19h / Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète L’atelier est dédié à l’enchainement des postures debout et assises de la première série selon l’enchaînement de l’Ashtanga Vinyasa…
{STAGE COMPLET – 30/09/2021} Ressourcez-vous cet automne au cœur des Cévennes avec notre prochain week-end yoga & randonnée du vendredi 12 au dimanche 14 novembre 2021. À 30min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte et ancienne écloserie de vers à soie dans le village…
Un grand bol d’air avant la rentrée prochaine, un week-end pour se plonger dans la pratique du yoga et se ressourcer au plus près de la nature ! À 30min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte dans le village d’Ardaillers, nous accueillera au cœur…