ATELIER VINYASA YOGA AVEC TYTTI HALME
Dimanche 14 janvier 2024 • 16h – 18h Atelier Vinyasa Yoga avec Tytti Halme (tous niveaux) Atelier Vinyasa hivernal pour bien démarrer la nouvelle année et renforcer corps et esprit ! Nous commencerons avec un pranayama réchauffant, pour passer ensuite à une pratique posturale tonifiante et revigorante avec des postures debout et notamment des variations autour des guerriers…