COURS DE YOGA SUR LA PLAGE !Dimanche 5 juin / 9h – 10h15 Dimanche 19 juin, 3 et 10 juillet / 8h30 – 9h45 Dimanche 17 et 24 juillet / 8h00 – 9h00 Profitez de la fraîcheur matinale pour commencer la journée avec un cours de yoga dynamisant face à la mer pour se connecter…
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Mercredi 18 mai 2022 | 20h30 > 21h45 | Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète Atelier Yin Yoga avec Victorien Colin accessible à tous Le Yin Yoga est une invitation à faire une pause, écouter, ressentir. Par cette disposition si particulière, il s’offre à nous une chance de rentrer…
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Un grand bol d’air pour vous ressourcer et vous remettre en jambe en fin d’été : cinq jours pour se plonger dans la pratique du yoga et se détendre au plus près de la nature ! À 30 min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte…
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Dimanche 10 avril 2022 | 16h > 18h | Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète Atelier les postures de fin avec Antje Brocksieper niveau débutants / intermédiaire Les postures que l’on pratique traditionnellement à la fin d’un cours de yoga sont les postures inversées : Upside down ! Un atelier…
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Dimanche 13 mars 2022 | 10h > 13h | Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète Padmasana krama – la série du lotus avec Arnaud Kancel niveau intermédiaire Cette séquence utilisant une base d’Ashtanga Yoga prépare spécifiquement padmasana, l’assise en lotus. Accessible à toute personne pratiquant l’Ashtanga ou le Vinyasa…
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Atelier Yoga Chikitsa – les postures de la première série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Franco Senica Dimanche 13 février 2022 / 16h -19h / Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau à Sète L’atelier est dédié à l’enchainement des postures debout et assises de la première série selon l’enchaînement de l’Ashtanga Vinyasa…
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À partir de janvier 2022 profitez d’un nouveau cours hebdomadaire sur le planning de YOGAGOGO ! Mercredi 7h30 – 8h30 Ashtanga Yoga (tous niveaux) Tous les pratiquants vous le diront, c’est irréfutable, une journée avec ou sans pratique matinale de yoga, ce n’est pas la même journée ! Les textes anciens qui traitent du sujet recommandent…
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Reprise des ateliers mensuels au Studio Le P’tit Denfert – 3, rue Denfert Rochereau à Sète L’idée est d’approfondir sa pratique, de se rafraîchir la mémoire, d’interroger sa pratique, d’aller plus loin dans les postures, de rechercher le juste alignement et de mieux comprendre la posture et sa symbolique. Mieux comprendre une posture et la voir…
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{STAGE COMPLET – 30/09/2021} Ressourcez-vous cet automne au cœur des Cévennes avec notre prochain week-end yoga & randonnée du vendredi 12 au dimanche 14 novembre 2021. À 30min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de Nîmes et à 2h de Sète, la Soleillade, éco-gîte et ancienne écloserie de vers à soie dans le village…
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C’est la rentrée les yogi.ni.s ! Nous reprenons les cours le lundi 13 septembre au Studio Le P’tit Denfert. Dorénavant il faudra venir avec votre Pass Sanitaire, pour toute question à ce sujet veuillez m’appeler. Vous trouvez d’ores-et-déjà le planning ici. Les informations et dates des prochains ateliers du dimanche et stages sont à venir…
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