STAGE ASHTANGA YOGA AVEC VANESSA MCCARTHY
Samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026 • Sète Stage Ashtanga Yoga avec Vanessa McCarthy Week-end ouvert aux pratiquants réguliers à l’écoute de leur souffle et de leur corps. Vanessa…
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RETRAITES YOGA AOÛT 2026
L’occasion de prendre le temps de se plonger en petit groupe dans la pratique, d’approfondir et se ressourcer au calme. À 30 min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de…
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ATELIER AJUSTEMENTS AVEC FRANCO SENICA
Samedi 21 mars 2026 • 15h30 – 18h30 Ashtanga Yoga • Atelier ajustements avec Franco Senica (tous niveaux) Cet atelier s’adresse aussi bien aux enseignants d’Ashtanga Yoga qu’aux élèves…
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ATELIER ASHTANGA YOGA AVEC ANTJE BROCKSIEPER
Samedi 21 mars 2026 • 10h – 13h Atelier Ashtanga Yoga • Les postures assises avec Antje Brocksieper (tous niveaux) Dans ce deuxième volet les postures assises de la première…
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ATELIER VINYASA YOGA AVEC FRANCO SENICA
Samedi 21 février 2026 • 15h30 – 18H30 Atelier Vinyasa Yoga • Ancrage et équilibres avec Franco Senica (tous niveaux) Pratique de Vinyasa Yoga mettant l’accent sur les ancrages, les…
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ATELIER VINYASA YOGA AVEC FRANCO SENICA
Samedi 10 janvier 2026 • 15h30 – 18H30 Atelier Vinyasa Yoga • Ouverture des hanches avec Franco Senica (tous niveaux) L’atelier est dédié à la pratique posturale du processus d’ouverture…
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ATELIER HATHA YOGA AVEC BÉATRICE PAQUEREAU
Samedi 10 janvier 2026 • 10h – 13h Atelier Hatha Yoga • Détox et torsions avec Béatrice Paquereau (tous niveaux) Durant la période des fêtes, le corps est parfois exposé à un…
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LES ATELIERS DU SAMEDI 2025 – 2026
REPRISE DES ATELIERS MENSUELS Studio Le P’tit Denfert – 3, rue Denfert Rochereau à Sète L’idée est d’approfondir et interroger sa pratique, de rafraîchir sa mémoire, d’aller plus loin dans les…
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STAGE ASHTANGA YOGA AVEC VANESSA MCCARTHY
Samedi 8 et dimanche 9 novembre 2025 • Sète Week-end immersion Ashtanga Yoga avec Vanessa McCarthy Niveaux 2 (débutants avancés / intermédiaires) et 3 (avancés) Vanessa s’intéresse au corps et…
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ATELIER ASHTANGA YOGA AVEC ISABELLE CATALAN
Samedi 30 novembre • 15h30 – 18h30 Atelier Ashtanga Yoga – approfondissement de la 1ère série avec Isabelle Catalan (tous niveaux) Cet atelier proposera d’explorer des séquences de la…
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