Atelier Vinyasa Yoga avec Tytti Halme
10 janvier, 2027 @ 15h30 - 17h30
Parivrtta Surya Yantrasana
Pratique fluide et en mouvement pour aborder Parivrtta Surya Yantrasana qui symbolise le cadran solaire, l’ancêtre de la boussole.
Notre attention sera portée sur la souplesse des ischio-jambiers, à l’ouverture du cœur, mais aussi à la colonne vertébrale par la torsion du haut du corps.
Cette belle posture pourra nous aider à trouver notre direction.
Atelier accessible aux pratiquants réguliers de Vinyasa ou Ashtanga Yoga.