STAGE ASHTANGA YOGA AVEC VANESSA MCCARTHY
Samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026 • Sète Stage Ashtanga Yoga avec Vanessa McCarthy Week-end ouvert aux pratiquants réguliers à l’écoute de leur souffle et de leur corps. Vanessa…
RETRAITES YOGA AOÛT 2026
L’occasion de prendre le temps de se plonger en petit groupe dans la pratique, d’approfondir et se ressourcer au calme. À 30 min du Vigan, 1h20 de Montpellier, 1h30 de…
ATELIER AJUSTEMENTS AVEC FRANCO SENICA
Samedi 21 mars 2026 • 15h30 – 18h30 Ashtanga Yoga • Atelier ajustements avec Franco Senica (tous niveaux) Cet atelier s’adresse aussi bien aux enseignants d’Ashtanga Yoga qu’aux élèves…
ATELIER ASHTANGA YOGA AVEC ANTJE BROCKSIEPER
Samedi 21 mars 2026 • 10h – 13h Atelier Ashtanga Yoga • Les postures assises avec Antje Brocksieper (tous niveaux) Dans ce deuxième volet les postures assises de la première…
ATELIER VINYASA YOGA AVEC FRANCO SENICA
Samedi 21 février 2026 • 15h30 – 18H30 Atelier Vinyasa Yoga • Ancrage et équilibres avec Franco Senica (tous niveaux) Pratique de Vinyasa Yoga mettant l’accent sur les ancrages, les…
ATELIER VINYASA YOGA AVEC FRANCO SENICA
Samedi 10 janvier 2026 • 15h30 – 18H30 Atelier Vinyasa Yoga • Ouverture des hanches avec Franco Senica (tous niveaux) L’atelier est dédié à la pratique posturale du processus d’ouverture…
ATELIER HATHA YOGA AVEC BÉATRICE PAQUEREAU
Samedi 10 janvier 2026 • 10h – 13h Atelier Hatha Yoga • Détox et torsions avec Béatrice Paquereau (tous niveaux) Durant la période des fêtes, le corps est parfois exposé à un…
LES ATELIERS DU SAMEDI 2025 – 2026
REPRISE DES ATELIERS MENSUELS Studio Le P’tit Denfert – 3, rue Denfert Rochereau à Sète L’idée est d’approfondir et interroger sa pratique, de rafraîchir sa mémoire, d’aller plus loin dans les…
STAGE ASHTANGA YOGA AVEC VANESSA MCCARTHY
Samedi 8 et dimanche 9 novembre 2025 • Sète Week-end immersion Ashtanga Yoga avec Vanessa McCarthy Niveaux 2 (débutants avancés / intermédiaires) et 3 (avancés) Vanessa s’intéresse au corps et…
ATELIER ASHTANGA YOGA AVEC ISABELLE CATALAN
Samedi 30 novembre • 15h30 – 18h30 Atelier Ashtanga Yoga – approfondissement de la 1ère série avec Isabelle Catalan (tous niveaux) Cet atelier proposera d’explorer des séquences de la…