Les enseignants

Après avoir pratiqué la danse pendant de nombreuses années, je découvre l’Ashtanga Yoga en 2004. C’est une révélation : c’est une pratique physique très complète et énergisante, mais aussi un moyen extraordinaire pour s’épanouir et apaiser le mental.

 

C’est cette expérience-là que je souhaite partager et c’est pourquoi après quelques années de pratiques d’Ashtanga ainsi que du Yoga Iyengar je veux aller plus loin : en 2015 j’intègre l’École d’étude et de formation d’Arnaud Kancel Ashtanga Sadhana. Parallèlement je continue à me former lors de stages sous la direction d’enseignants internationaux tels que : David Swenson, Kristina Karitinou, Patrick Broome, Peter Johannsen, Franco Senica, Gregor Maehle, Petri Räisänen, David Robson et Jelena Vesic…

En 2024, j’enrichis mon enseignement avec une formation de Yin Yoga auprès de Laëtitia Lécuyer.

Toujours élève, je continue à me former régulièrement, ma pratique personnelle comme un chemin infini.

 

Dans mon enseignement, j’apporte une attention particulière au souffle, l’alignement, la précision et à adapter la pratique à chacun pour un yoga inclusif.

ICH SPRECHE DEUTSCH — ENGLISH SPEAKING

Aurélie est professeure de yoga depuis 2017.

Tout d’abord initiée à l’Ashtanga, j’apprends la précision, l’engagement et la rigueur. Développant ma pratique, je me nourris de divers enseignements et intègre la formation de Maxime Gamart en 2017, un programme riche et complet.
Je complète ma formation d’abord en Yin Yoga et Yoga Restauratif auprès de Laëtitia Lécuyer, c’est la découverte de pratiques fascinantes.
Puis, je suis la formation rigoureuse en Yoga Nidra de Corinne Toulleaux Caraës, dans la tradition Satyananda.

Je m’attache à transmettre avec exigence et délicatesse. L’écoute du souffle, l’attention aux alignements et à l’équilibre sont au centre de mon enseignement.

Aujourd’hui, je donne des cours à des publics hétéroclites, dans de multiples structures (studios de yoga, salles de sport, associations solidaires, cabinets de kinésithérapeute, entreprises…), et je tiens particulièrement au fait à ce que mes cours sont accessibles à tou.te.s, pour tous les corps, dans le respect de l’anatomie de chacun.e.

Danseur et chorégraphe professionnel, Franco Senica pratique l’Ashtanga Yoga depuis plus de 20 ans.

Il a suivi à Paris pendant trois ans la formation d’enseignants de l’EFAY, dirigée par Caroline Boulinguez et a participé à plusieurs stages et workshops internationaux avec Lino Miele, Tina Pizzimenti, John Scott, Marc Darby, Petri Raisanen, Amy Ippoliti.
Il enseigne à Paris au Trini yoga et à Montpellier, notamment à Arjuna Shala et à la Maison de l’Alchimiste.

PARLO ITALIANO

Passionnée par l’être humain, la psychologie, les médecines ancestrales et le travail sur le corps, j’enseigne le yoga depuis 2018 en parallèle de mon métier d’infirmière et de masseuse.

Pratiquant différents styles de yoga comme le Kundalini, le Hatha et le Vinyasa depuis 2012, je me forme en Hatha Yoga en 2018 (200h YAI) auprès de Michelle Martins chez Agora Yoga et au Yoga Danse en 2020 (200H YA) avec Elodie Abadie. Grâce à Mata Amritanandamayi et ses enseignements spirituels, j’ai eu l’opportunité d’être initié à la méditation IAM, à l’Amrita Yoga et aux bhajans et kirtans (mantras et chants). Actuellement, je suis des cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de professeurs certifiés dans la région pour enrichir encore ma pratique et mon enseignement.

Pratiquer le yoga avec moi est une invitation à ralentir pour respirer et laisser la place à l’écoute du corps. Je tiens à proposer des séances qui s’adaptent à chacun, permettant de mobiliser le corps de manière consciente tout en le renforçant en douceur et intensité pour un bien-être global.

ENGLISH SPEAKING  

Danseuse, comédienne, performeuse et chorégraphe également titulaire du diplôme d’état d’enseignement de la danse contemporaine, j’ai commencé à pratiquer le yoga Iyengar en 1999 et découvert l’Ashtanga Yoga en 2009 aux studios Trini et Samasthiti à Paris où j’ai suivi notamment les enseignements de Franco Senica, Sandra Vaz, Silvia Di Rienzo, Carlo Ionna.

En 2016, après une retraite à Mysore en Inde au sein du Mysore Ashtanga Yoga Shala, j’ai commencé la formation Les Ailes du Yoga de Caroline Boulinguez et Annick Goueslain. Pendant 2 ans, j’ai été formée à enseigner et transmettre en respectant la tradition de l’Ashtanga Yoga. J’ai suivi à cette occasion les enseignements précieux de Petri Räisänen, Joanne et Mark Darby.

Équilibre entre engagement et respect de soi, conscience et présence, c’est l’éveil offert par la pratique du yoga qui me semble fondamentale. Le souffle, les bandhas, les alignements et les ancrages sont les clés de cet éveil dans l’attention à la spécificité de chaque personne, chaque corps, chaque histoire.

J’essaie de transmettre le yoga avec le souci de permettre à chacun.e de s’en approprier la pratique.

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