Les transitions\u00a0les plus a\u00e9riennes des yoga\u00a0dits \u00ab\u00a0dynamiques\u00a0\u00bb (Vinyasa et Ashtanga notamment) sont avant tout des postures, en g\u00e9n\u00e9ral avanc\u00e9es.<\/p>\n
Dans cet atelier, nous d\u00e9cortiquerons ces transitions et postures pour mieux en comprendre les directions, et travaillerons les\u00a0points de contact avec le sol,\u00a0les transferts de poids, les d\u00e9ploiements et reploiements au gr\u00e9 du souffle,\u00a0pour une pratique fluide et fun.\u00a0L’atelier vous m\u00e8nera vers une connaissance plus approfondie de ce qui vous est n\u00e9cessaire pour glisser d’une posture vers une autre (ressentis de vos propres longueurs de segments corporels afin d’activer des contrepoids efficaces, entre autres).<\/p>\n
Form\u00e9e au Vinyasa et \u00e0 l’Ashtanga Yoga, Zo\u00e9 enseigne depuis 2012 \u00e0 Montpellier. Elle est \u00e9galement formatrice d’enseignants. Elle pratique avec assiduit\u00e9 ce principe de G\u00e9rard Arnaud : \u00ab\u00a0pratiquer s\u00e9rieusement sans se prendre au s\u00e9rieux\u00a0\u00bb<\/p>\n
<\/p>\n
Niveau avanc\u00e9. Atelier accessible aux pratiquants r\u00e9guliers de Vinyasa ou Ashtanga Yoga.<\/p>\n
<\/p>\n
Les transitions Les transitions\u00a0les plus a\u00e9riennes des yoga\u00a0dits \u00ab\u00a0dynamiques\u00a0\u00bb (Vinyasa et Ashtanga notamment) sont avant tout des postures, en g\u00e9n\u00e9ral avanc\u00e9es. Dans cet atelier, nous d\u00e9cortiquerons ces transitions et postures…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3947,"template":"","meta":{"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[],"class_list":["post-3945","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/3945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/3945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3949,"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/3945\/revisions\/3949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3945"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=3945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}