{"id":1993,"date":"2023-12-07T11:55:31","date_gmt":"2023-12-07T10:55:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/?p=1993"},"modified":"2023-12-07T11:55:31","modified_gmt":"2023-12-07T10:55:31","slug":"atelier-equilibres-sur-les-mains-avec-stephane-lafargue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogagogo.fr\/index.php\/2023\/12\/07\/atelier-equilibres-sur-les-mains-avec-stephane-lafargue\/","title":{"rendered":"ATELIER \u00c9QUILIBRES SUR LES MAINS AVEC ST\u00c9PHANE LAFARGUE"},"content":{"rendered":"

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<\/div><\/div>[vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Dimanche 14 janvier 2024 \u2022 10h – 13h<\/strong><\/p>\n
Atelier \u00e9quilibres sur les mains avec St\u00e9phane Lafargue (tous niveaux)<\/strong><\/div>\n
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Mettre la t\u00eate en bas et les pieds en l’air, exp\u00e9rimenter\u00a0diff\u00e9rents \u00e9quilibres et\u00a0comprendre le lien\u00a0entre\u00a0chaque \u00e9quilibre. Travailler seul et en petits groupes pour aller jusqu’\u00e0 l’\u00e9quilibre sur les mains (Adho Mukha Vrksasana).<\/p>\n

Les postures d’\u00e9quilibre et d’inversions constituent souvent un v\u00e9ritable d\u00e9fi mais, elles permettent de travailler les fondations, la concentration, la confiance et le d\u00e9passement de soi.\u00a0Les pr\u00e9parations aux postures sont particuli\u00e8rement instructives car elles recentrent les fondamentaux et enrichissent la pratique, m\u00eame si l’on ne r\u00e9alise pas toutes les postures finales.<\/p>\n

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St\u00e9phane Lafargue pratique l’Ashtanga Yoga depuis de nombreuses ann\u00e9es et l’enseigne actuellement en Ard\u00e8che. Son travail de circassien depuis 25 ans, en tant qu’\u00e9quilibriste et voltigeur en main \u00e0 main, apporte de nombreux outils \u00e0 sa pratique du Yoga.<\/p>\n

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Atelier ouvert \u00e0 tous sauf aux grands d\u00e9butants et femmes enceintes.<\/p>\n

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Studio Le P’tit Denfert, 3 rue Denfert Rochereau \u00e0 S\u00e8te<\/p>\n

Tarif : 35\u20ac
\nR\u00e9servez cet atelier<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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